Revitalize Your Strength
Muscle therapy, Massage & Biohacking tools
Bio-Hacking
På FSA Hq hittar du vår Recovery. Allt ifrån Bio-Hacking till en sportmassage, thaimassage. Boka din tid nu här via boka direkt och få hjälp med det du behöver. Vi erbjuder Kryoterapi för smärtlindring och snabbare återhämtning, Rödljus-terapi för cellreparation och hudhälsa, Insculpt för målinriktad fettförlust och muskeldefinition, samt Kompressionsterapi för förbättrad blodcirkulation och minskad svullnad.
Bio-hacking
•
Ljusterapi
•
Insculpt
•
Massage
•
Insculpt Chair
•
Bio-hacking • Ljusterapi • Insculpt • Massage • Insculpt Chair •
Kryo terapi
Kryoterapi definieras som applicering av kyla på kroppen i terapeutiska syften. I -87°C under tre minuter stärker kryokammaren hälsan genom kontrollerad kylexponering. Det leder till minskade kärn- och vävnadstemperaturer. Kryoterapi används bland annat för att lindra muskelsmärta, stukningar och svullnad efter mjukvävnadsskada eller operation. Kryokammare används ofta för att påskynda återhämtningen hos idrottare efter träning.
Prova på erbjudande 150:-
Pris:
1 x 500:-
10x 4000:-
20x 6000:-
40x 8000:-
Käkbehandling
Käkproblem kan påverka både din vardag och ditt välmående. Vår skräddarsydda käkbehandling hjälper dig att:
-Minska smärta och inflammation
-Förbättra rörligheten och funktionen
-Lindra huvudvärk och stelhet
Vaknar du med besvär eller känner av spänningar i käken under dagen? Vi är här för att hjälpa dig återfå komfort och balans – så att du kan möta dagen med lätthet. Boka din behandling idag och upplev skillnaden!
Pris:
1 x 500:-
Dry Needling
Dry needling är en kraftfull behandling som hjälper till att lindra kronisk muskelvärk och minska spänningar i kroppen. Genom att behandla triggerpunkter sänker vi inflammation och förbättrar din rörelsefrihet – för en vardag med mindre smärta och mer energi.
Pris:
1 x 650:-
Rödljusterapi
Rödljus-terapi är en behandling som hjälper hud, muskelvävnad och andra delar av din kropp att läka. Med rödljus-terapi utsätter du din hud för lampor med rött ljus som hjälper cellerna att reparera sig själva och bli friskare. Rödljus-terapi använder mycket låga nivåer av värme, och skadar eller bränner inte huden. Det är inte samma typ av ljus som används i solarier, och det utsätter inte din hud för skadliga UV-strålar. Rödljus-terapi kan även hjälpa mot demens, tandvärk, håravfall och rynkor.
Pris:
1x 200:-
10x 1000:-
Kompressionsterapi
Kompressionsterapi hjälper till att öka blodcirkulationen i underbenen, anklarna och fötterna. Det är en effektiv behandling för smärta och svullnad som orsakas av tillstånd associerade med dålig cirkulation. Denna behandling är främst känd för löpar-idrottare på grund av återhämtningen i smalbenen och vadmusklerna. För professionella fighters är det en vanlig behandling efter match för att minska svullnaden och blodkoagulationen. Kompressionsbehandling kan också vara mycket effektiv när det kommer till att träna tunga sparkpass och inte bara efter match.
Pris:
1 x 200:-
10x 10 000:-
Insculpt Chair
Elektromagnetisk behandling för bäckenbotten
Insculpt chair använder elektromagnetisk energi för att utföra tusentals sammandragningar i bäckenbottenmusklerna under en icke-invasiv, 28-minuters behandling. Behandlingen sker fullt påklädd och är utan risk för brännskador eller ärr.
Metoden hjälper mot urininkontinens, problem efter förlossning och nedsatt intim tillfredsställelse. De flesta ser tydliga resultat efter 6-10 behandlingar.
Prova på erbjudande: 499:-
Pris:
1 x 1350:-
10x 6500:-
Massage
Vi erbjuder en rad massagebehandlingar som passar alla, från vardagsmotionärer till elitidrottare. Våra alternativ inkluderar djupgående "Deep Tissue Massage",klassisk svensk massage, sportmassage och traditionell thaimassage. Varje behandling är anpassad för att möta dina behov – vare sig det handlar om att lösa muskelspänningar, förbättra återhämtning eller förbereda kroppen inför träning och tävling.
Massage är inte bara avslappnande, det är också en nyckel till att optimera prestation.
Pris:
25 min 500:-
45 min 900:-
75 min 1350:-
Insculpt
Insculpt stimulerar muskelsammandragning för att effektivt hjälpa till med fettförlust i envisa områden, särskilt runt magen och skinkorna. Det kan hjälpa vem som helst att 'skulptera' och definiera specifikt riktade områden för att resultera i fettminskning. Denna behandling rekommenderas för personer som har problem med att hitta muskelanslutning i specifika områden. Det är också ett fantastiskt sätt att få kontakt med de djupare och lägre kärnmusklerna efter förlossning.
Prova på erbjudande: 499:-
Pris:
1 x 1350:-
10x 6500:-
FAQs
-
Du bokar genom bokadirekt.se. Klicka på knappen längst upp eller sök på FSA Recovery i Boka direkts app.
-
Du kontaktar oss på FSA.
För att börja med biohacking behöver du lära dig att lyssna på din kropp. Börja med att hålla koll på din sömn, kost och energinivåer och prova små förändringar för att förbättra dessa områden. Enkla biohacks inkluderar att justera din kost, pröva periodisk fasta, förbättra sömnhygienen och använda kroppsburna sensorer som mäter din hälsa -
Biohacking handlar om att optimera kroppens prestanda och hälsa genom vetenskap och teknik. Det innebär små livsstilsförändringar, som att förbättra sömnkvalitet, ta tillskott eller övervaka kroppens signaler med hjälp av teknik som smartklockor. Målet är att förbättra fysisk och mental prestation, förebygga sjukdomar och förlänga livslängden.
-
Rödljusbehandling (eller rödljusterapi) används främst för att främja läkning och regenerering av celler. Några av dess vanligaste fördelar inkluderar:
Hudvård: Minskar fina linjer, rynkor, ärr och akne genom att stimulera kollagenproduktionen och förbättra hudens elasticitet.
Smärtlindring: Minskar inflammation och smärta vid muskel- och ledsbesvär som artrit och skador.
Sårläkning: Främjar snabbare läkning av sår och skador.
Minskad inflammation: Lindrar inflammation i muskler och leder genom att öka blodcirkulationen.
Förbättrad sömn och humör: Kan förbättra melatoninproduktionen, vilket hjälper till med sömn och humörreglering.
Ökad återhämtning: Används av idrottare för att påskynda återhämtningen efter träning eller skador.