Personlig träning
Att träna med en personlig tränare ger dig struktur, motivation och ett anpassat träningsprogram som säkerställer att du når dina mål på ett effektivt och hållbart sätt. På FSA Workouts skräddarsyr vi varje träningsplan efter dina behov och önskemål – oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.
Skräddarsydd träning för dina mål
Vill du ta din träning till nästa nivå? Boka en gratis konsultation med en av våra erfarna tränare på FSA Workouts! Vi hjälper dig att hitta rätt upplägg för dina behov, oavsett om du vill bygga styrka, öka uthållighet eller förbättra din allmänna hälsa. Konsultationen kan bokas på plats eller via mail – helt utan kostnad!-
![]()
Frid Ahmad
Grundare, PT & Instruktör
-
![Personlig tränare]()
Nathalie Valev de Barès
Instruktör i Barre & Pilates
-
![]()
Anton Börzsei
Instruktör/PT i Boxning
-
![]()
Nathalie Zoukatas
Instruktör/PT i Thai & Styrka
-
![]()
Zebastian Gudmundsson
Intstruktör i löpning & styrka
-
![]()
Jacob Wandrell
Instruktör i wrestling & styrka
-
![]()
Hassan Ala Eddin
Sportmassör
-
![]()
Aaron Kennedy
Instruktör i breathwork & wrestling
-
![]()
Williaporn Namma
Massör i thaimassage
-
![]()
Marica Nordqvist
Instruktör i Flow & Glow.
-
![]()
Isabella Larsson
Instruktör i Barre & Pilates
-
![]()
Susan Kariuki
Instruktör/PT i Thai & styrka.
-
![]()
Catarina Martinsson
Instruktör i thaiboxning.
-
![]()
Emil Malmborg
Grundare, PT & instruktör
Gratis Konsultation
Boka en gratis konsultation med en av våra erfarna tränare på FSA Workouts! Vi hjälper dig att hitta rätt upplägg för dina behov, oavsett om du vill bygga styrka, öka uthållighet eller förbättra din allmänna hälsa. Konsultationen kan bokas på plats eller via mail – helt utan kostnad!OBS! du måste få en bekräftelse från oss innan du bokas in.Foodfight
Vi skräddarsyr efter dina önskemål och erbjuder dig ett kombinera dina träning med våra näringsrika matlådor från Foodfight.
10 st macro meal preps every week.
Online training programs
Vi skräddarsyr efter dina önskemål och erbjuder dig ett kombinera dina träning med våra näringsrika matlådor från Foodfight.
10 st macro
Personalized nutrition
Vi skräddarsyr efter dina önskemål och erbjuder dig ett kombinera dina träning med våra näringsrika matlådor från Foodfight.
10 st macro
Coaching & nutrition
-
1 sesson
En timmas träning med våran PT i gymmet eller i träningssal.
1500:- -
10 sessions
En timmas träning med våran PT i gymmet eller i träningssal.
13 000:- -
20 sessions
En timmas träning med våran PT i gymmet eller i träningssal.
20 000:-
Investera i dig själv och låt oss hjälpa dig att uppnå din fulla potential.
Att träna med en personlig tränare ger dig struktur, motivation och ett anpassat träningsprogram som säkerställer att du når dina mål på ett effektivt och hållbart sätt. På FSA Workouts skräddarsyr vi varje träningsplan efter dina behov och önskemål – oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Vi erbjuder även:
✔ Individanpassade kost- och träningsupplägg
✔ Färdiglagade matlådor för optimal näring och resultat
✔ Biohacking-tjänster för att optimera din hälsa och prestation
