menu

JUST NU

THE 2024 SUMMER CARD
MEMBERSHIP FOR ONLY 500 SEK a month

The summer card 2024 is here!
Join our classes at both HQ & STUDIO for 3 months (June,July,august) for the price of 1 month.

With this membership you may join all our classes indoor and outdoor + the open gym facility at HQ.
Pris 500 SEK
BOKA
RESET SUNDAYS
Recharge your vitals and boost your physical and mental strength.

3 minute cryo therapy
45. minute hiit workout
45 minute breathwork
10 minutes redlight therapy
Finish of with a snack of naima.
1 VECKAS FRI PROVTRÄNING
Just nu erbjuder vi en veckas fri provträning i båda våra anläggningar!

Allt du behöver göra för att ta del av erbjudandet är att klicka på bokningsknappen nedan och du är redo att komma igång med din träning hos oss redan idag!

BIO-HACKING

Upplev exklusiva bio-hacking-upplevelser hos FSA Workouts! Bekämpa inflammationer i -87° kyla i vår kryokammare. Ta en stund med vår avkopplande rödljus-terapi och behandla din hy och muskelvävnad. Har du problem med muskelkontakt? Testa vår Insculpt-behandling. Har du precis kört ett intensivt löparpass? Rehabilitera dina benmuskler med vår compression-therapy. Det här vill du inte missa!​

BOKA

MASSAGE

Oavsett om du är en idrottare som behöver återhämtning eller bara söker avkoppling, så är våra behandlingar skräddarsydda för att passa dina behov. Boka din behandling idag och upplev exklusiv rehabilitering med FSA RECOVERY!

BOKA

GRUPPTRÄNING

Alla sorters variationer av gruppträning hittar du på FSA Workouts. Vare sig det är Muay Thai, Barre, Boxning eller Pilates så är en sak säker - du är i rätt händer. Våra professionella instruktörer ser till att du får ut exakt det du vill och behöver av din träning, oavsett vilket nivå du ligger på. Tillsammans ser vi till att maximera prestationer i en endorfin-givande och trygg miljö.
SCHEMA

PERSONLIG TRÄNING

Vill du ha en mer skräddarsydd träning planerar vi gärna PT-pass som är utformade efter dina önskemål och behov. Passen kan innehålla styrketräning, rörlighetsträning, kampsport (boxning & muay thai) eller en kombination av dessa - du väljer!

Ett annat populärt upplägg hos oss är “PT-pass i liten grupp” för 2-4 personer där passen anpassas till era mål och tränings ambitioner.

BOKA KONSULTATION

BOOTCAMPS

Med jämna mellanrum anordnas Bootcamps med olika teman för dig som kanske vill kick-starta din träning med en mer intensiv och utmanande träningsperiod eller dig som vill sätta in en extra växel och boosta ditt rullande träningsprogram. Håll utkik på hemsidan och gymmet för mer info!

Bootcamps på FSA Workouts Studio

FÖRETAGSTRÄNING

Träna tillsammans med kollegorna för att bli både starkare och effektivare på jobbet. Hälsosamma kollegor ger lönsamma företag! Är ni en grupp på 8-16 personer är ni välkomna att boka in företagsträning. Utöver våra konceptpass av gruppträningar kan vi skräddarsy och ta in tränare vid behov av annan träningsform, kanske behövs coaching och tips inför vasaloppet?

KONTAKTA OSS

GYM

I gymmet finns möjlighet till att träna all form av traditionell och funktionell styrketräning. Utöver konditions- och maskinparken har du tillgång till fria vikter och utrymme för rörlighetsövningar. Vill du ha en genomgång av gymmet är du mer än välkommen att fråga om det i receptionen.